三减三健健身活动走进灵璧县娄庄初级中

　　为了引领广大同学健康饮食习惯，提高青少年健康意识和营养意识，进一步推进全民健康生活方式，有效提高全民健身意识，12月8日，灵璧县娄庄初级中学开展“三减三健、迈向健康”主题教育活动。

　　在本次活动中，该校邀请了娄庄镇卫生院工作人员对全体学生进行了“三减三健”的健康知识讲座。工作人员在讲座中指出，广大青少年正处于身心健康成长阶段，要注意合理饮食，注意饮食的营养搭配，保持良好的生活习惯，不要暴饮暴食。讲座中指出，高盐、高油、高糖的食品对于身体健康的危害，引导广大同学要远离垃圾食品、少吃膨化食品、少喝含糖量大的饮料，在日常的饮食过程中，注意减少盐、糖、油的摄入量。在讲到“健康标准”部分时，工作人员提醒广大同学，健康的标准应具备健康口腔、健康体重、健康骨骼，工作人员建议，同学们要 　　活动中，卫生院的工作人员发放了宣传折页，引导广大同学做“三减三健”的义务宣传员，向家庭、社会宣传“三减三健”的相关科普知识。（孙宝龙）